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Daidai93 · Inscrit le: 01 Avr 2008 Messages: 2

Bonjour, tout le monde me dit que je suis trop crisper lors de mon smash, qu'il faut me relacher, mais je vois pas du tout comment faire, auriez vous des conseils a me donner? De plus je voudrais savoir si lorsque je gagne par Wo cela influe sur ma moyenne. Merci d'avance.
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Si tu ne sais pas perdre dignement, alors ne joue pas....

Steffi · Posté le: Mar Avr 01, 2008 3:49 pm Sujet du message:

Salut Daidai93,
Lorsque tu smashes tu dois être le plus relâché possible pour avoir un maximum de puissance. Au début il ne faut pas que tu recherches cette puissance mais plus la trajectoire descendante rasant le filet. Ton bras doit être le plus tendu possible et tu dois chercher le volant très tôt et très haut. Je pense que si on te dit que tu es crispé c'est que tu n'as sans doute pas le bras tendu et donc relâché ... Sinon, lorsque tu gagnes par Wo, oui cela influe dans ta moyenne puisque c'est comme si tu gagnais 21-0 / 21-0. Voilà j'espère que ma réponse te convient. Si t'as un souci n'hésite pas.

Daidai93 · Inscrit le: 01 Avr 2008 Messages: 2

merci beaucoup je vais m'y mettre des demain...
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benleclown · Inscrit le: 02 Avr 2008 Messages: 2 Localisation: nivelles

un petit truc qu'on m'a une fois donné et qui à pas mal fonctionné mais il faut avoir de la volonté, c'est mettre un poids de plusieurs kilos attaché à une corde qui est attaché à un manche de balais. et tu dois tourner le baton pour faire remonté le poids, puis le faire redescendre, ainsi de suite. Ceci pour assouplir ton poignet pour les smatch.

et pour ton WO, sa joue aussi pour la validité de ton tournoi donc il faut toujours faire attention.

bonne amusement Very Happy

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