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Hsound

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Localisation: Belgique

Posté le: Dim Aoû 29, 2010 2:43 pm Sujet du message: 30 leçons de badminton

Bonjour, J'ai 'uploadé' 30 vidéos d'entrainement (sous-titres anglais) sur Youtube, voici les liens : 01 http://www.youtube.com/watch?v=Z4DOJ7I4xJA Backcourt high position shots, Frontcourt backhand shots 02 http://www.youtube.com/watch?v=uT6JPNfwb1c Backcourt footwork, Backcourt backhand 03 http://www.youtube.com/watch?v=6o195GtQhu0 Back court backhand, Basic footwork 04 http://www.youtube.com/watch?v=xdgghYCJguY Front court forehand lift, Forehand crosscourt net shot 05 http://www.youtube.com/watch?v=1V7kmBpxlYw Back court hitting position, Forehand slice technique 06 http://www.youtube.com/watch?v=R_shwBJiaQw Backhand smash returns, Backhand defensive clears 07 http://www.youtube.com/watch?v=NGf728QnLyQ Service Action, Footwork, Backhand Grip 08 http://www.youtube.com/watch?v=Wo_0skdxux4 Horizontal Slice Drop Shot, Powerful Smash 09 http://www.youtube.com/watch?v=67wC1thI9Hg XD positioning for returning serve, Tactics for guarding the net 10 http://www.youtube.com/watch?v=GAuOOeFp3CQ Back court jump smash, Front court backhand push 11 http://www.youtube.com/watch?v=cpun0JRDsug Effective Footwork, Hit a proper drop shot, Backhand net shot 12 http://www.youtube.com/watch?v=z1yZQfg_HoQ Basic Mixed Doubles positioning, Attacking at the net 13 http://www.youtube.com/watch?v=eoghSLgfFEU Hit a fast and tight slicing drop shot from rear court, Improve the forehand push shot from forecourt 14 http://www.youtube.com/watch?v=B372iZQZyIU Forehand clear, Backhand drop 15 http://www.youtube.com/watch?v=IcyLkuA4yw4 Full Court Footwork, The details of quick, Efficient movement 16 http://www.youtube.com/watch?v=M5n1Y5wJhOY Backcourt Dropshot, Crosscourt Smash Return 17 http://www.youtube.com/watch?v=f1ikdLeZJ4U Highclear, Backhand Stroke, Injury Prevention 18 http://www.youtube.com/watch?v=SebF5ixwjgk Highclear, Midcourt Lift 19 http://www.youtube.com/watch?v=kWz_-0JQhh8 Efficient Footwork, Netplay 20 http://www.youtube.com/watch?v=PaTkQ5L6-dU Midcourt Smash Return, Backcourt Forehand Defence 21 http://www.youtube.com/watch?v=MWusA101bqs Dropshot, Forecourt Drop, Forecourt Lift 22 http://www.youtube.com/watch?v=anE18UbPKCQ Net Kill, Around The Head Shot And Footwork 23 http://www.youtube.com/watch?v=wR4KEZQI6WA Backhand Attack, Effective Jump Smash 24 http://www.youtube.com/watch?v=jQ1jxKBPDDo Short Serve, Net Push 25 http://www.youtube.com/watch?v=iiFhEydiOco Drive, Doubles Rotation_with 26 http://www.youtube.com/watch?v=yj0rVLMbBdM Doubles Strategy, Bodyshot Return 27 http://www.youtube.com/watch?v=b8zoOxShQj4 28 http://www.youtube.com/watch?v=lWNwseh8bYo Fine control, Proper tactics_with 29 http://www.youtube.com/watch?v=IUHU-JXfTnM 30 http://www.youtube.com/watch?v=QDwhe76KA8s

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Mikdo

Inscrit le: 23 Jan 2011
Messages: 18

Posté le: Ven Mar 04, 2011 7:20 am Sujet du message:

Merci pour les vidéos, très intéressante pour les déplacements et les gestes à adopter

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